L’Équipe Team Ricco – Santé & Transformation Physique
Une Équipe de Santé à mon Service ?
Entrées par admin1946
La connexion Neuro-Musculaire
Durant mes coachings, je parle souvent d’avoir une bonne connexion neuro-musculaire. Qu’est-ce que cela signifie ?
La récupération
Après une séance de sport intense et adaptée, plusieurs éléments sont à mettre en place pour optimiser vos résultats !
Présentation du blog
Bonjour et Bienvenue dans la rubrique des articles !