Bienvenue dans la team ricco
TON PARCOURS DE TRANSFORMATION AVEC L'APPLICATION TEAM RICCO
- Accès à ton programme d'entraînement et nutrition sur mesure.
- Vidéos d'exercices claires (avec arrêts sur image).
- Suivi de tes progrès en temps réel avec votre coach.
- Nutrition variée : options de repas et recettes adaptées.
- Bilans de progression rapides et accessibles.
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Vos questions sur notre application
Que retrouve-t-on sur l'application Team Ricco ?
Tu vas retrouver l’ensemble de tes programmes digitalisés :
- Ton programme d’entraînement avec une rubrique « présentation » pour t’expliquer l’organisation / l’agencement et les méthodes utilisées dans ton cycle d’entraînement. Les différentes séances présentées avec le listing des exercices à suivre. Les différents exercices expliqués en format vidéo avec un arrêt sur image pour voir la zone rouge apparaître pour déterminer quel muscle tu travailles et bien sûr une explication écrite pour t’accompagner. Tu pourras inscrire tes charges sous chaque exercice que toi et ton coach pourront retrouver pour suivre ton évolution de performance.
- Ta diète avec une rubrique « présentation » pour t’expliquer l’agencement de l’alimentation, le but recherché, l’agencement par rapport à ton quotidien de vie. Tu retrouveras l’ensemble de tes recettes et de tes différents plats en fonction de ton objectif et ton quotidien de vie. Des petits déjeuners salés au sucré, des options de recettes. Chaque repas tu retrouveras la quantité des aliments dont tu as besoin avec le choix des protéines / lipides et protéines.
Ce qui va te permettre d’avancer, ce sera les bilans que tu pourras réaliser à l’accueil de l’application pour me débriefer ta semaine, ton mois et trouver des solutions pour continuer de progresser avec ton coach.
Peut-on apprendre à tes côtés ?
Bien sûr avec la 2nd application que tu vas télécharger : Circle. Tu vas pouvoir retrouver la communauté Team Ricco. C’est comme une plateforme Instagram / Facebook où tu vas pouvoir retrouver les éléments suivants :
- Les actus des membre de la Team Ricco
- Des masterclass : des cours que les coachs de la Team te proposent pour t’éduquer
- Des Masterminds : des podcasts avec des experts dans leur domaine
- Réserver ton call avec ton coach : tu pourras bénéficier d’un call en fonction de ton pack choisi pour échanger avec ton coach et apprendre sur toi.
Tout est fait pour que tu comprennes ce que nous mettons en place pour ton évolution physique.
Gardons-nous l'ensemble des programmes après le coaching ?
Si le contrat d’engagement est respecté, tu gardes l’ensemble des programmes sur l’application que tu pourras continuer d’utiliser.